8 причин позавтракать и несколько отличных способов сделать это
Многие из нас пренебрегают завтраком, и причины очевидны: утром мы спешим, не можем встать пораньше, хотим спать, а не есть. Какой уж тут завтрак! Но причины, по которым все‑таки стоит позавтракать, гораздо серьезнее. Ведь утренний прием пищи — самый важный. Вот почему.