Как привести своё тело в хорошую форму, не выходя из дома
Каждый раз мы даём себе уже ставшее традиционным обещание перевернуть старую страницу жизни и начать новую — предпринять очередную отчаянную попытку начать посещать спортзал хотя бы три раза в неделю или придерживаться здорового питания.