Питаясь только одними финиками, человек способен жить, не опасаясь за своё здоровье, более 10 месяцев
Питаясь только одними финиками, человек способен жить, не опасаясь за своё здоровье, более 10 месяцев.
- * Люди, которые едят финики, обычно имеют крепкие зубы и дёсны.
- * Финики не обрабатывают серной кислотой.
- * Люди, которые включают финики в свой ежедневный рацион, почти никогда не впадают в депрессию.
- * Их употребление позволяет в короткий срок вывести из организма шлаки и токсины, избавиться от ожирения, укрепить свой иммунитет, улучшить память.
- * В составе этого вкусного сухофрукта диетологи обнаружили окситоцин, который увеличивает выработку грудного молока и улучшает настроение.
Салат из фиников и мандаринов
Небольшой пучок мяты, 3 мандарина, яблоко, корень имбиря, 50 мл воды, 10 фиников без косточек, 200 мл сока грейпфрута.
- - Мандарины очистить от кожуры и косточек, мякоть нарезать крупными кубиками.
- - Финики нарезать кружками.
- - Яблоко очистить, разрезать на четвертинки, удалить сердцевину и нарезать тонкими дольками.
- - Имбирь очистить и измельчить.
- - Мяту вымыть, обсушить.
- - В небольшой сковороде вскипятить воду, добавить имбирь и проварить 5 мин.
- - Влить грейпфрутовый сок
- - Добавить мяту. Уменьшить огонь и готовить 10 мин. Процедить.
Смешать в салатнице мандарины, финики и яблоко. Заправить мятно-имбирным соусом.