Как улучшить обмен веществ народными средствами
Если человек здоров, то все процессы в его организме идут своей чередой, в том числе и обменные. Но если они нарушаются, и в организме скапливается значительное количество вредных продуктов обмена: холестерина, жира и солей, организм начинает функционировать неправильно.
К сожалению, сбои в обменных процессах в наше время не являются редким явлением. Неправильное питание, неактивный и нездоровый образ жизни, употребление спиртных напитков, табакокурение – все это может спровоцировать нормальное функционирование органов и систем.
Средства неофициальной медицины помогут нормализовать обмен веществ
Под естественным процессом обмена веществ подразумевают цепочку химических изменений и разного рода превращения веществ, а также энергии в человеческом организме. Этот процесс способствует обеспечению организма энергией, возможностью адаптироваться к переменчивым условиям окружающей среды. Любой сбой может спровоцировать не только появление недомогания и усталости, но и отложение липидов, холестерина, шлаков, развитие какой-либо болезни.
Применение препаратов, полностью состоящих из растительных компонентов, поможет восстановить утраченное здоровье. Главное — не затягивать с принятием мер. В обязательном порядке перед приемом того или иного препарата проконсультируйтесь у специалиста.
Настои и травяные чаи
Соедините подсушенные и измельченные растения: ромашку, почки березы, спорыш, зверобой и бессмертник, перемешайте. Заварите сырье кипяченой водой. Поставьте емкость в сухое место на час, после чего профильтруйте. Пейте по 150 мл препарата дважды в течение суток. Не забудьте добавить в настой немного меда. Препарат нужно готовить ежедневно. Это средство поспособствует нормализации обменных процессов, устранению жировых накоплений.- Применение иван-чая. Запарьте грамм 20 высушенного измельченного растения в половине литра кипятка. Поставьте состав на печь, дождитесь закипания, а затем убавьте немного огонь и протомите средство еще 10 минут. Поставьте тару в тепло на час. Пейте по 60 мл целебного напитка четырежды в течение суток.
- Настой хвоща полевого улучшит обмен веществ. Возьмите сухое растение, измельчите и заварите во вскипяченной воде – 300 мл. Отставьте емкость в затемненное место на несколько часов. Профильтруйте и пейте по 50 миллилитров напитка трижды на день, перед трапезой.
Применение земляничного чая. Запарьте подсушенную мелко нарезанную надземную часть растения во вскипяченной воде. Укутайте тару и поставьте на два часа в теплое место. Процедите и употребляйте по полстакана средства три раза на день.- Подорожник и обменные процессы нормализует и сил придаст. Возьмите подсушенные листки растения, измельчите и засыпьте в термос. Залейте 50 граммов сырья вскипяченной водой. Укутайте емкость и поставьте на два часа в сухое место. Рекомендуется употреблять по ¼ стакана препарата трижды на протяжении суток.
- Настой калины — действенное средство из народа. Запарьте граммов 20 сухих ягод калины в 400 мл кипятка. Пусть состав немного постоит. Профильтруйте и употребляйте по полстакана препарата трижды в сутки.
- Соедините в равных пропорциях траву пустырника с багульником, сушеницей, корой крушины, хвощом полевым. Мелко нарежьте все компоненты и перемешайте. Заварите 20 г сырья в 500 мл прокипяченной воды. Поставьте состав на плиту, доведите до кипения, приубавьте огонь и протомите в течение пятнадцати минут. Дайте средству остыть, а затем процедите. Употребляйте по трети стакана напитка четырежды в сутки.
Соедините подсушенные и измельченные растения: ромашку, почки березы, спорыш, зверобой и бессмертник, перемешайте. Заварите сырье кипяченой водой. Поставьте емкость в сухое место на час, после чего профильтруйте. Пейте по 150 мл препарата дважды в течение суток. Не забудьте добавить в настой немного меда. Препарат нужно готовить ежедневно. Это средство поспособствует нормализации обменных процессов, устранению жировых накоплений.
Применение земляничного чая. Запарьте подсушенную мелко нарезанную надземную часть растения во вскипяченной воде. Укутайте тару и поставьте на два часа в теплое место. Процедите и употребляйте по полстакана средства три раза на день.Одуванчик лекарственный поможет восстановить обмен веществ
Листки молодого растения являются эффективным лекарственным средством, способствующим нормализации функционирования желез внутренней секреции, улучшению метаболизма, удалению жировых накоплений и регулировке пищеварения. Листки можно употреблять в свежем виде, добавляя в салат, а можно отжимать из них сок и принимать по несколько миллилитров четырежды в сутки.
Помимо этого, листья одуванчика рекомендуют заваривать и употреблять вместо чая. Для этого возьмите 20 г сухих измельченных листков растения и заварите сырье стаканом кипяченой воды. Дайте составу немного настояться. Рекомендуется принимать по 70 мл исцеляющего напитка трижды в течение дня.
Не менее полезным для улучшения обменных процессов является и корневище одуванчика. Возьмите сухое сырье, измельчите и засыпьте в стеклянную бутыль. Залейте грамм 30 сырья водкой. Закройте емкость и поместите в холодное затемненное помещение на пару недель, затем профильтруйте. Рекомендуется употреблять по 20 капель лекарства четыре раза в сутки.
Одуванчик в сочетании с тысячелистником и пыреем ползучим способствует восстановлению обменных процессов. Каждого ингредиента необходимо взять по 40 грамм. Перемешайте компоненты и заварите 300 мл кипятка. Поставьте средство в теплое место на один час. Принимайте по четверти стакана средства ежедневно, с утра. Курс лечения составляет две недели.
Применение листков грецкого ореха
Возьмите сырье, мелко нарежьте и запарьте в кипяченой воде – 200 мл. Пусть средство немного постоит. Рекомендуют пить по полстакана средства дважды в сутки.
Целебный напиток для улучшения липидного обмена
Соедините череду с листками грецкого ореха, фиалкой, кореньями лопуха, цветками яснотки, соцветиями тысячелистника, листками земляники и черной смородины. Нарежьте мелко все ингредиенты, перемешайте и запарьте грамм 30 смеси 500 мл кипятка. Отставьте состав на полчаса. Пить необходимо по 50 мл лекарства четыре раза на день.
Чесночное очищение и лечение
Возьмите пару головок чеснока, очистите, промойте и измельчите при помощи мелкой терки. Поученную смесь переложите в стеклянную тару, и залейте медицинским спиртом, буквально 300 мл. Закройте тару и уберите в холод на пару недель.
Затем профильтруйте средство и отожмите сок. Употреблять препарат нужно строго по схеме: первый день – 2 капли, второй — три, и так до 20 капель, затем обратно. Перед приемом средство нужно разводить в молоке. Лекарство необходимо употреблять дважды в день.
Для улучшения метаболизма
Смешайте в равных пропорциях череду с травой вербены, листками грецкого ореха, цветками черной бузины, корневищем лопуха, березовыми листочками, шишками хмеля, травой дурнишника, кореньями солодки, травой яснотки и травой подмаренника. Измельчите компоненты и заварите 30 г сырья прокипяченной водой. Уберите состав в тепло на пять часов. Принимайте по ¼ стакана лекарства дважды в течение суток.
Средства на основе растительных компонентов помогут привести в норму обменные процессы, улучшить настроение и общее состояние. Главное, не злоупотреблять средствами неофициальной медицины и стараться не превышать указанных дозировок. Перед применением каких-либо препаратов не забудьте проконсультироваться у своего лечащего врача.