Бесчисленные способы применения кокосового масла: простой, странный и совершенно невероятный

Тысячелетиями кокосовое масло было основным продуктом питания и ухода за собой. Оно действенно убивает все виды микробов, от вирусов и бактерий до простейших, многие из которых могут быть вредными, и обеспечивает организм высококачественным жиром, так необходимым для оптимального здоровья.

Около 50 процентов жира в кокосовом масле представлено лауриновой кислотой, которая редко встречается в природе. По сути, в кокосовом масле содержится больше лауриновой кислоты, чем в любом другом веществе на Земле.

В организме лауриновая кислота преобразуется в монолаурин - моноглицерид, который, как доказано, до некоторой степени эффективен в борьбе с устойчивыми к антибиотикам стафилококками и стрептококками.

Кокосовое масло также обладает противогрибковым и вируцидным действием против некоторых вирусов, таких как ВИЧ и герпес, грипп, корь, грамотрицательные бактерии и простейшие, такие как кишечные лямблии.

Кокосовое масло состоит из среднецепочечных жирных кислот (MCFAs), которые легко перевариваются и проникают сквозь клеточные мембраны. MCFAs сразу же преобразуются печенью в энергию, а не хранятся в виде жира. Отчасти поэтому я рекомендую кокосовое масло в качестве идеальной замены нерастительных углеводов.

Кокосовое масло не отягощает пищеварительную систему и не приводит к выбросу инсулина в кровь, поэтому, чтобы быстро ощутить прилив энергии, можно просто съесть ложку кокосового масла или добавить его в еду.

Чтобы включить в рацион больше кокосового масла, можно добавлять его в чай или кофе вместо подсластителя. Это также улучшит всасывание жирорастворимых витаминов, поэтому употребление ежедневных витаминов с ложкой кокосового масла поможет усилить их действие.

Общие полезные для здоровья свойства кокосового масла

• Укрепление здоровья сердца
• Поддержка здоровой функции мозга
• Обеспечение организма отличным «топливом» и поддержание сильного метаболизма, способного помочь в потере веса
• Поддержка правильной функции щитовидной железы
• Укрепление иммунной системы
• Поддержание здоровья и молодости кожи

Кокосовое масло заменит десятки косметических товаров и товаров по уходу за собой

Рецепты собственноручно приготовленных из кокосового масла средств по уходу за кожей

Лучший друг волос

Кокосовое масло также известно своим благотворным влиянием на волосы. Большинство женщин предпочитают наносить его в качестве кондиционера перед использованием шампуня. Просто нанесите кокосовое масло массажными движениями на сухие волосы и оставьте где-то на час или дольше. Можно даже на ночь. Только наденьте шапочку для душа, чтобы не испачкать подушку. Затем вымойте и уложите волосы, как обычно.

Нанесенное таким образом, кокосовое масло препятствует проникновению воды в пряди волос. Если это произойдет, кутикула, или поверхность стержня волоса, поднимается, из-за чего волос будет склонным к повреждениям и ломкости. Кроме того, если наносить масло перед мытьем головы, оно будет глубже проникать в волосы во время мытья, когда немного разбухнет клетчатка волос.

Польза для полости рта

Кокосовое масло, смешанное с содой – это очень простая, недорогая, но эффективная зубная паста. Это еще и отличная альтернатива, если вам нужна зубная паста без фтора, но вы не хотите тратить лишние деньги, поскольку такие пасты, как правило, стоят дороже, чем обычные, с фтором.

Еще одним методом ухода за полостью рта, где, по моему мнению, весьма полезно кокосовое масло, является полоскание маслом. Этот метод значительно уменьшил накопление у меня зубного налета, благодаря чему я реже хожу к гигиенисту. (Добавление ферментированных овощей в рацион питания – еще один фактор, который существенно изменил ситуацию со здоровьем моей ротовой полости).

Полоскание маслом – тысячелетняя практика, которая возникла в аюрведической медицине. Когда оно сочетается с противомикробной силой кокосового масла, я считаю, что получается очень действенный способ оздоровления.

Традиционно рекомендуется кунжутное масло, но в нем относительно высокая концентрация омега-6 жиров. Поэтому я считаю, что кокосовое масло намного лучше, и, на мой взгляд, вкуснее. Но с механической и биофизической точек зрения, эффективны оба.

Полоскание маслом подразумевает полоскание ротовой полости маслом точно так же, как, например, зубным эликсиром. Нужно втягивать, выталкивать и пропускать масло сквозь зубы в течение 15 минут. Если вы такой же фанат, как я, и хотите добиться еще лучших результатов, можете полоскать по 30-45 минут.

В ходе этого процесса масло «вытягивает» бактерии, вирусы, грибки и другой мусор. Лучше всего это делать утром, до завтрака, но можно и в любое другое время. Я стараюсь делать это дважды в день, если график позволяет. Закончив, сплюньте масло и прополощите рот водой. Старайтесь не глотать масло, ведь в нем будет полно бактерий, всевозможных токсинов и мусора.

Если все сделать правильно, то полоскание маслом оказывает значительное очищающее, детоксикационное и лечебное воздействие не только во рту и придаточных пазухах носа, но и во всем организме. Как правило, во рту обитают дрожжевые грибки и стрептококки - они и их токсичные отходы могут способствовать накоплению зубного налета и развитию кариеса.

Помимо борьбы с вторичными инфекциями и хроническим воспалением во всем организме, полоскание маслом поможет уменьшить общую токсическую нагрузку на иммунную систему, предотвращая распространение этих организмов из ротовой полости к остальной части организма через кровь.

Кокосовое масло для спасения

Кокосовое масло – от вшей еще эффективнее, чем перметрин

По данным исследования, опубликованного в «Европейском журнале педиатрии», установлено, что сочетание кокосового масла и аниса почти в два раза эффективнее обычно прописываемого лосьона перметрина для борьбы с головными вшами. По мнению авторов:

«Мы провели рандомизированное, контролируемое, с параллельной исследуемой группой, исследование с участием 100 участников с активным заражением головными вшами, чтобы исследовать активность кокосово-анисового спрея, и проверить, сохраняется ли действие лосьона перметрина, применяя его дважды, с разницей в 9 дней.

Спрей был значительно более успешным (41/50, 82,0%) по сравнению с перметрином (21/50, 42,0% ...). Протокольная успешность составила 83,3% и 44,7%, соответственно. Тридцать три человека сообщили о реакциях раздражения после контакта спирта с шелушащейся кожей.

Мы пришли к выводу, что, хотя лосьон перметрин по-прежнему эффективен для некоторых людей, спрей из кокоса и аниса может быть значительно более эффективной альтернативой лечению».

Разве не чудесно, что природа дает нам так много эффективных решений многих наших бед? И делает это зачастую намного эффективнее, чем химическая бурда! 

На Гавайях вши лечат еще забавнее: волосы вначале нужно намочить уксусом и оставить до полного высыхания (не смывать). Затем нанести на волосы кокосовое масло на ночь. Я бы рекомендовал спать в шапочке для душа, чтобы не запачкать постель. Говорят, что на следующий день гниды легко вычесываются.