Недостаток витамина D является опасностью для сердечников
Как показало недавнее исследование японских учёных, пониженное содержание витамина D в организме человека, перенёсшего остановку сердца и последующую реанимацию, резко увеличивает вероятность преждевременной смерти и нарушений в работе головного мозга. Нормальной концентрацией витамина D считается 40-70 нанограммов в одном мл крови. Содержание этого вещества уменьшается при недостатке солнечного света, скудном питании, нарушениях пищеварения, заболеваниях органов […]