Что делать после переедания: разгрузочные дни
Поводов от души побаловать себя вкусной, а порой и не особо здоровой пищей придумывать не надо — их полно и без того. Веселые дни рождения и многозначительные юбилеи, затяжные праздники, окончания постов, поездки к родственникам, гастрономические путешествия и даже стрессы — все это может стать причиной банального переедания.