Способы приготовления кислородного коктейля
Кислородный коктейль еще до недавних пор использовался как диетическое средство только в лечебницах, санаториях и аптеках. Ученые сделали открытие относительно возможности поглощения кислорода организмом не только при помощи легких, но и желудка. Но так как развитие современных технологий стремительно движется вперед, то на сегодняшний день этот целебный напиток возможно приготовить даже в домашних условиях.
Прежде чем приступить к приготовлению, нужно узнать его влияние на организм, какую пользу и вред можно получить от употребления, как правильно употреблять, а также некоторые способы приготовления кислородного коктейля.
Действие кислородного коктейля
Кислородный коктейль готовится из молока, сока или нектара и в дополнение обогащается кислородной пеной. При употреблении, пена поступает в кровь, также в лимфу и таким образом насыщает организм кислородом. Благодаря этому напитку кровь лучше циркулирует, активизируется обмен веществ, восстанавливается физиология организма.
Полезные и вредные свойства
Согласно утверждениям врачей, стакан кислородного коктейля приравнивается к долгой прогулке по сосновому лесу. Благодаря попаданию кислорода в организм через желудок происходит активное насыщение всех органов и тканей изнутри. При употреблении коктейля укрепляется иммунитет, увеличивается работоспособность.
При частых стрессовых ситуациях, бессоннице также очень полезно применение коктейля. Полезен он как детям, так и взрослым, особенно беременным женщинам.
При помощи кислородного коктейля возможно улучшение зрения, памяти.
Коктейль является лучшим помощником в борьбе с лишним весом. Например, 2-х дневная диета с употреблением коктейлей равна семидневной голодовке (еду заменяют коктейлями и принимают 5 раз в день).
В борьбе с вредными привычками коктейли тоже оказывают помощь. Активные составляющие коктейля выводят токсины из организма и очищают легкие.
Кроме перечисленных полезных свойств имеются и некоторые противопоказания
Специалисты в области диетологии советуют принимать коктейль при помощи ложки, медленно, на протяжении 15 мин. Благодаря этому можно избавить себя от неприятностей, таких как: метеоризм, ожоги.
При бронхиальной астме, при желчнокаменной и язвенной болезнях, при дыхательной недостаточности, индивидуальной непереносимости некоторых компонентов, при аллергических реакциях коктейли принимать нельзя.
Во избежание вредных последствий необходима консультация специалиста в вопросе как употреблять кислородные коктейли.
Способы приготовления
К примеру, если вас одолевает хроническая усталость, наблюдаются нарушения в обменных процессах организма, то необходимо пройти 9-тидневный курс приема коктейлей, с частотой приема 2 раза в день. И удобнее всего делать это дома.
Для приготовления напитка возможно использование виноградного, вишневого, малинового сока или нектара (осадок и мякоть в соке не допустимы).
За жидкую основу можно взять травяные чаи, молоко, шиповниковый или боярышниковый настои, ягодный сироп.
В качестве пенообразователя часто используют готовую смесь, но можно воспользоваться и желатиновым настоем, яичным белком, а также настоем из корня солодки.
Еще необходим кислород. Для этого можно приобрести кислородную подушку или кислородный баллончик. Желательно купить специальный набор, предназначенный для приготовления коктейлей. В его состав входит и пенообразователь, и баллончик, и коктейлер (или кислородный миксер).
Коктейль-тоник
Вишневый сок - 40 мл
Яблочный сок – 60 мл
Добавить: пенообразователь – 2 ст.л. настой корня солодки
Все тщательно перемешать и перелить в простой миксер, обогатить кислородом в течении 1-2 секунды кислородным коктейлером. Главным правилом будет непрерывное взбивание коктейля для образования большого количества пены.
Коктейль для восстановления сил
За основу необходимо взять шиповниковый настой, добавить жидкий мед – 1 ч.л. и пенообразователь. Готовить, используя схему приготовления предыдущего рецепта.
Кислородные напитки, приготовленные дома, нужно употребить сразу же при помощи соломинки или ложки.