Имбирный корень для поддержки организма

Этот необыкновенный корнеплод все чаще появляется на прилавках магазинов, но в силу нашей неосведомленности об уникальности этого «чудо-корня», он зачастую остается без внимания. Чем же он примечателен? Имбирь неспроста считается источником витаминов и микроэлементов, редкостным концентратом полезных веществ, созданный природой. Поэтому имбирный корень для поддержки организма в тонусе - это путь к активному и здоровому образу жизни.

Имбирный корень: свойства и применение

Корень имбиря содержит эфирные масла, именно которые придают ему пряный, терпкий аромат, и гингерол-фенолоподобное вещество, добавляющее ему пикантную жгучесть. Сложный набор фармакологически активных компонентов, присутствующих в составе имбиря, позволяет говорить о нем, как о лекарственном растении.

В восточной медицине, имбирь используется как профилактическое и лекарственное средство от множества болезней. Основным свойством, которого является способность усиливать мозговое кровообращение. Имбирь разжижает кровь, что и способствует насыщению мозга кислородом. Препараты, приготовленные на основе имбиря, содействуют укреплению памяти, нередко его назначают при очищении крови, при различных заболеваниях суставов и позвоночника. Именно поэтому его присутствие в рационе людей, занимающихся умственным трудом, просто необходимо.

Обладая сильным пряным ароматом, имбирь является отличным тонизирующим средством для поддержки организма. Регулярное его потребление способствует очищению организма от токсинов, вызывает аппетит, стимулирует пищеварение. Обладая бактерицидными свойствами, он очень эффективен при стоматитах, гастрите и дизентерии. А если пожевать кусочек свежего имбиря после еды, то можно избавиться от некоторых проблем ротовой полости и получить свежее дыхание. Благодаря положительному воздействию его компонентов на иммунную систему человеческого организма и способности противостоять различного рода инфекциям, имбирь применяют для поддержки организма в борьбе с вирусами, как средство профилактики простудных заболеваний.

Подмечено, что после употребления в пищу имбиря, образуется внутреннее тепло, поэтому он просто незаменим в холодный период.

Корень имбиря обладает противопаразитарным свойством и успешно применяется для лечения и профилактики глистных инвазий.

Под действием компонентов присутствующих в корне имбиря, снижается артериальное давление, нормализуется уровень холестерина в крови, сокращается вероятность развития раковых клеток.

Изучение свойств растения выявило присутствие соединений, препятствующих процессам окисления, что позволяет называть имбирь орудием антиоксидантной защиты против старения. Подобные ферменты занимаются обнаружением и обезвреживанием активных форм кислорода. Они как бы превращают их в менее агрессивные радикалы и в перекись водорода, после чего обращают их в обычную воду и полезный кислород.

Имбирный корень применятся при лечении всевозможных нервных и психических расстройств, и в особенности сопровождающихся повышенной агрессией. Он неплохо справляется с апатией и раздражительностью, повышенной утомляемостью. Его назначают в период реабилитации после тяжелых болезней, оперативных вмешательств, при повышенных физических и эмоциональных нагрузках. Кроме того, имбирь снимает слабость, симптомы морской болезни, расстройства вестибулярного аппарата во время полета, тошноту и головокружение.

Вследствие того, что имбирь обладает противовоспалительным и обезболивающим свойством, он помогает при артритах, растяжениях и мышечных болях. Корень имбиря содержит комплекс незаменимых аминокислот, играющих особую роль в обмене веществ человеческого организма. Его используют, для нормализации жирового обмена и диетологи единогласно рекомендуют его как замечательное средство для похудения.

В качестве косметического средства, чаще всего используется как антисептик.

Советы народной медицины

- при мышечной или суставной боли имбирь применяют в виде компресса: для этого необходимо измельченный до состояния кашицы свежий корень наложить на больное место.

- при невралгиях или нервном перевозбуждении поможет ванна с добавлением сока или отвара корня имбиря.

- при болях в горле принесет облегчение полоскание отваром корня имбиря два раза в день, а также теплое питье с незначительным добавлением соли.

- при мигрени эффективными являются гомеопатические препараты содержащие имбирь.

- при неврастении показано горячее питье из корня имбиря (натощак, утром и вечером).

- для снижения артериального давления рекомендуются горячие 15-минутные ванны для ног. Это способствует расширению кровеносных сосудов и снижению высокого давления.

- при избыточном весе и нарушении обменных процессов в организме идеальным средством является имбирный чай: тонко нарезанный корень имбиря (1-2 см) заваривается водой (250-300 мл) или для получения более крепкого напитка варится в течение 15 минут, после чего его остужают до теплого состояния и добавляют мед, сок лимона, мяту или шиповник. При обычном режиме питания такой чай выпивается в течение дня (за 30 минут до еды).

Внимание

Имбирь является сильнодействующим средством, поэтому очень важно соблюдать дозировку и правила приготовления. Препараты на его основе не рекомендуется принимать женщинам во время беременности и в период лактации. Эфирные масла имбиря противопоказаны детям до 6 лет. Принимать натощак и наносить на кожу, имбирь следует с особой осторожностью, а в случаях повышенной чувствительности к нему и наличии повреждений кожи и слизистых его использование противопоказано. При передозировке могут наблюдаться тошнота, рвота и понос, нейтрализовать такие побочные эффекты можно выпив стакан молока или водно-содовый раствор (1 ч.л. пищевой соды на стакан прохладной воды).