Врач Овнанян посоветовала аллергикам гулять после заката

Людям, страдающим от сезонной аллергии, стоит минимизировать контакт с пыльцой, выходя на улицу только после захода солнца. Об этом NEWS.ru рассказала врач-методист Химкинской больницы Эвелина Овнанян.

По ее словам, в период цветения растений-аллергенов также необходимо носить защитные очки и респиратор, а квартиры проветривать исключительно после дождя.

Овнанян посоветовала аллергикам при наличии возможности уехать в другой климатический пояс. Тем, кто остается в регионах с активным цветением березы и ольхи, важно снизить воздействие пыльцы, пояснила специалист.

Она рекомендовала избегать прогулок в сухую ветреную погоду, ежедневно проводить влажную уборку и сразу после возвращения с улицы умываться, а также полностью менять одежду.

Дополнительными мерами защиты станут специальные фильтры для кондиционеров в доме и автомобиле. Овнанян также посоветовала отказаться от поездок за город и снизить физические и эмоциональные нагрузки, которые могут усугубить симптомы.

Для долгосрочного решения проблемы врач рекомендовала пройти курс АСИТ — антиаллергенной иммунотерапии. Однако лечение необходимо начинать заранее, зимой, до начала сезона цветения.

Ранее врач Владимир Болибок объяснил, как облегчить симптомы аллергии весной.