Лучшие идеи приходят во время принятия душа. И учёные выяснили почему
В процессе принятия душа разум блуждает. Другими словами, ваш мозг в этот момент способен переключаться с главной мысли или задачи на второстепенные. В результате к вам может прийти отличная идея, говорят специалисты.
Зак Ирвинг из Университета Вирджинии в новом исследовании объясняет, почему блуждающий ум иногда может найти необычные решения проблемы именно во время приёма душа. По-видимому, весь секрет в том, что поставленная человеком вовсе не такая бессмысленная, какой кажется. А для её решения нужен средний уровень вовлечённости. Статья, посвящённая «эффекту душа», была опубликована в издании Psychology of Aesthetics, Creativity and the Arts.
Одно исследование, опубликованное 10 лет назад в журнале Psychological Science, подтвердило то, о чём многие догадывались. Когда мы выполняем какую-то «нетребовательную» задачу, наш мозг склонен блуждать. А блуждающий разум связан с творческими идеями.
В 2012 году также провели одно интересное исследование. Участникам нужно было придумать необычные варианты использования предметов повседневного обихода (допустим, кирпича). Но перед этим добровольцы занимались решением разных задач: как таких, которые сильно «грузили», так и самых простых. Оказалось, что чем легче были задачи, тем выше была креативность людей.
Некоторые исследования, посвящённые этой теме, дали неоднозначные результаты. Например, в ходе одного из них участники должны были смотреть либо интересные, либо скучные видео. Затем им предложили придумать варианты необычного использования скрепки либо кирпича. В итоге блуждание ума у участников привело к увеличению количества таких идей. Но лишь тогда, когда добровольцы смотрели интересное, а не скучное видео.
Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.