Калужане пройдут комплекс ГТО на космической скорости
7 декабря Региональный центр тестирования ГТО проведет акцию на выполнения всех испытаний на знак отличия за один день.
ГТО на космической скорости начнется в 9:30 в тире-манеже спортивной школы «Многоборец» в Калуге.
Участникам предстоит пройти следующие испытания:
бег на 10, 30, 60, 100 м,бег на 1000, 1500, 2000 и 3000 м, смешанное передвижение на 1000 и 2000 м, 6-минутный бег до 800 м, скандинавская ходьба на 3 км,подтягивание из виса, рывок гири 16 кг, сгибание/разгибание рук,наклон вперед из положения стоя,поднимание туловища, прыжок в длину,метание теннисного мяча в цель, челночный бег 3х10 м, стрельба из «электронного оружия».Лучших спортсменов наградят лицензионной атрибутикой ГТО.