Теннис
Теннис - прекрасный вид спорта, который дает качественную физическую нагрузку, прекрасно развивает координацию и приносит удовольствие от самой игры.
В самых аристократичных семьях Европы всегда было принято владеть ракеткой. Теннис тренирует практически все мышцы, укрепляет сердце, костную ткань, улучшает кровообращение. За 1 час занятий теннисом расходуется 450 ккал. Чем не "тренажер" для похудения?
/data/ckeditor_pict...