Лимонная кожура: 9 невероятных способов ее использования

Знаешь ли ты, что в лимонной цедре содержится больше витаминов, чем в мякоти лимона? Если ты хочешь излечь из нее максимум полезных свойств, выбирай лимоны органического происхождения, которые выращивались без использования вредных химикатов.

Если для какого-то рецепта нам нужен лимонный сок, то лимонная цедра всегда отправляется в мусорное ведро — такова ее единственная участь. После того, как ты прочитаешь эту статью, ты больше никогда не будешь так делать.

В этой статье мы расскажем тебе о различных способах использования лимонной цедры, о которых ты не подозреваешь. Больше не выбрасывай ее в мусорное ведро!

Лимонная цедра, наш главный союзник

Наверняка ты читала множество статей о пользе лимонного сока (он богат витаминами и минералами, отлично дезинфицирует, отбеливает, удаляет пятна и ароматизирует и т.д.).

Тем не менее, скорее всего ты не знаешь, что зеленоватой или желтой лимонной цедре можно найти бесконечное число способов применения.

Вот лишь несколько примеров того, на что способна цедра лимона:

Снижает уровень холестерина в крови

В лимонной кожуре содержится огромное количество антиоксидантов и флавоноидов, которые регулируют уровень триглицеридов и холестерина в крови и глубоко очищают организместественным образом.

Тебе понадобится:

• цедра 1 лимона
• ½ стакана воды (100 мл)
• 1 столовая ложка лимонного сока (10 мл)

Способ приготовления:

• Натри лимонную цедру на терке и смешай с небольшим количеством воды.
• Добавь туда же одну столовую ложку лимонного сока и немедленно выпей.
• Принимай это средство натощак каждое утро в течение недели.

Предотвращает развитие остеопороза

Мы все знаем, что лимон содержит огромное количество витамина С, но это не единственный питательный элемент, который заслуживает внимания. Также лимон богат кальцием, который делает кости здоровыми и сильными.

Употребляй в пищу лимонную цедру, чтобы предотвратить развитие остеопороза, ревматоидного артрита и воспалительного полиартрита.

Улучшает внешний вид рук

В том случае, если у тебя на руках появились возрастные или пигментные пятна, протирай кожу белой стороной лимонной кожуры, чтобы вернуть ей естественный оттенок.

Мы также советуем тебе протирать ногти лимонной цедрой, чтобы отбелить их и сделать их более красивыми.

Смягчает и расслабляет стопы

Если ты очень устала после долгого трудового дня, сделай расслабляющую и смягчающую ванночку для ног.

Тебе понадобится:

• кожура 1 лимона
• ½ чашки воды (125 мл)
• ¼ чашки молока (62 мл)
• 2 столовые ложки оливкового или миндального масла (32 г)
• 3 капли эфирного масла лимона

Способ приготовления

• Прокипяти лимонную кожуру в воде в течение нескольких минут.
• Остуди и смешай с молоком и маслами.
• Когда смесь остынет до терпимой температуры, погрузи в нее ноги на 20 минут.
• Высуши ноги на воздухе, не вытирая их полотенцем.

Отшелушивает кожу от омертвевших клеток и размягчает мозоли

Если кожа на пятках и локтях стала совсем сухой, прикладывай к ней перед сном кожуру лимона. Ты также можешь готовить из нее натуральный скраб.

Тебе понадобится:

• ½ чашки сахара (100 г)
• кожура 1 лимона
• 3 столовые ложки оливкового масла (48 г)

Способ приготовления:

• Натри цедру на терке и смешай с сахаром и оливковым маслом.
• Нанеси скраб на тело мягкими круговыми движениями.
• Оставь на 10 минут и смой теплой или горячей водой.

Уменьшает окислительный стресс

Благодаря содержащимся в ней флавоноидам лимонная цедра позволяет клеткам справляться с так называемым «стрессом», когда токсины и канцерогены накапливаются в организме.

Мы советуем тебе добавлять натертую цедру в десерты, настои и коктейли, чтобы извлечь из нее максимум полезных свойств.

Различные исследования показывают, что употребление в пищу лимона и лимонной цедры может предотвратить развитие некоторых типов рака (например, кишечника и груди).

Не забывай, что лимон, несмотря на свой кислый вкус, обладает щелочными свойствами, поэтому он защищает нас от заболеваний, которые быстро развиваются в кислой среде.

Лимонная цедра для уюта в доме

Лимонная цедра полезна не только для красоты и здоровья. Она также отлично подходит для уборки дома.

Дезинфицирует кухню

Особенно важно дезинфицировать разделочные доски и кухонные принадлежности, которые находятся в постоянном контакте с сырыми продуктами. Натертая лимонная цедра дезинфицирует ножи, деревянные разделочные доски, жалюзи и мебель.

Также ее можно использовать для очищения микроволновки и электрических приборов.

Для этого нужно лишь приготовить дезинфицирующее средство.

Тебе понадобится:

• натертая цедра 1 лимона
• ½ литра кипящей воды

Способ приготовления:

• Смешай воду с лимонной цедрой, залей в пульверизатор и разбрызгай на поверхность, которую ты хочешь очистить.

Ароматизирует комнату

Чтобы в доме всегда был приятный аромат, также используй этот цитрусовый фрукт.

Тебе понадобится:

• ½ литра воды
• кожура 2 лимонов
• 3 веточки свежего розмарина
• 1 чайная ложка ванильной эссенции (5 мл)

Способ приготовления:

• Вскипяти воду вместе с натертой цедрой, розмарином и ванильной эссенцией.
• Когда смесь закипит, оставь ее на 10 минут и после этого сними с огня.
• Когда она остынет, перелей жидкость в прозрачный сосуд и разбрызгивай в местах с неприятным запахом.

Если ты хочешь избавиться от запаха мусора, ты можешь положить несколько корочек лимона на дно мусорного ведра.

Защищает от насекомых

В зависимости от времени года, в наш дом проникают насекомые. Летом это мухи и комары, а весной — муравьи и моль.

Чтобы защититься от насекомых и спокойно жить, расставляй натертую цедру в мисочках или раскладывай в атласных мешочках прямо возле окон и дверей.

Еще один хороший вариант — приготовить цитрусовый спрей из воды и лимонной цедры и распылять его на простыни и шторы.

Источник →