Что произойдет, если регулярно есть тыкву...
Многим из нас с детства твердили, что если мы будем есть тыквенную кашу, то вырастем здоровым и сильным. И наши родители, бабушки и дедушки были абсолютно правы. Тыква полезна для здоровья. Когда ты узнаешь о благотворных свойствах этого овоща, тебе захочется готовить его для себя и своих близких чаще. Существует огромное количество простых и вкусных блюд, которые можно сделать из тыквы. Что не может не радовать хозяек. Готовь, ешь в меру и оздоравливайся.
В тыкве присутствуют соли цинка и витамин Е, которые замедляют процессы старения.
Этот продукт используют для лечения и профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы.
Еще с помощью тыквы можно бороться с лишним весом. Она на 90 % состоит из воды. А также содержит мало калорий. Всего 23 ккал на 100 г продукта.
Сок тыквы оказывает благотворное влияние на желудок при гастрите с высоким уровнем кислотности. Невероятно то, что этот сок используют еще и при лечении простуды.
Этот вкусный овощ может повысить иммунитет. Так что осенью желательно налегать на него.
Тыквенный сок заботится о зубной эмали, укрепляя ее. Не нужно бояться кариеса, если ты часто пьешь этот напиток.
Семечки этого овоща щадяще избавляют от глистов и других кишечных паразитов. Ешь на ночь 100 г семечек с мёдом. С утра пей 1 столовую ложку касторового масла.
Чтобы эффективно очистить печень, к примеру, после курса антибиотиков, принимай тыкву с мёдом.
Возьми небольшую тыкву, срежь верх и достань семечки. Потом влей в нее мёд, слегка помешай и накрой срезанной «крышкой». Линии среза заклей тестом. Поставь тыкву в темное место. Температура должна быть чуть ниже комнатной. Через 10 дней, пей по столовой ложке 2 раза в день за полчаса до еды. Принимай 20 дней.
Отличный рецепт для улучшения работы кишечника:
Возьми красную тыкву весом около 150-170 г. Очисти ее от кожицы. Извлеки семечки. Мякоть нарежь небольшими кубиками. Обжарь на сковороде до размягчения. Выложи на блюдо, положи сверху мёд и посыпь любимыми орехами.
Чтобы избавиться от бессонницы и стресса, пей перед сном отвар из мякоти тыквы с мёдом.
К сожалению, тыкву нельзя употреблять при сахарном диабете, язве и гастрите с низкой кислотностью.
Мы подготовили для тебя основную информацию о пользе тыквы. Она имеет еще множество других благотворных свойств. Поэтому употреблять ее в пищу однозначно стоит. Готовь из нее вкусные каши, пеки пироги, готовь напитки и даже холодные супы.
Поделись с друзьями этой полезной информацией о свойствах тыквы!