Добавить новость
103news.com
Жизнь
Май
2025

Превращаем тертую картошку в шикарную фритатту. Готовим на сковороде без муки

0

Необязательно тратить много времени, чтобы приготовить вкусный завтрак — всего за 10 минут можно сделать что-то интереснее, чем привычная яичница. Например, сытную картофельную фриттату: натрём картофель, добавим сыр, зелень, специи и обжарим до румяной корочки.



Ингредиенты:
Картофель — 3 средние клубня
Яйцо — 1 шт
Петрушка свежая — небольшой пучок
Сыр твёрдый или полутвёрдый — 50–70 г
Соль — по вкусу
Чёрный молотый перец — по вкусу
Растительное масло — 1–2 ст л (для жарки)
По желанию: можно добавить мелко нарезанную ветчину, колбасу, фарш или обжаренные овощи.

Приготовление:

1. В небольшой миске мелко нарежьте петрушку. Разбейте туда же одно яйцо. Добавьте щепотку соли и немного перца. Хорошо перемешайте вилкой или венчиком до однородности.

2. Очистите картофель от кожуры. Натрите его на крупной тёрке. Выложите натёртый картофель на тарелку или в сито. Слегка отожмите руками или с помощью марли, чтобы убрать лишний сок — это важно, чтобы фриттата получилась хрустящей, а не водянистой.



3. Разогрейте сковороду на среднем огне, добавьте немного растительного масла. Выложите половину натёртого картофеля на сковороду и распределите ровным тонким слоем по всей поверхности. Сверху аккуратно вылейте яично-зелёную смесь, стараясь распределить её равномерно.



4. Выложите ломтики сыра поверх яичной смеси — сыр должен покрывать центральную часть. Накройте всё оставшейся половиной картофеля и слегка прижмите ложкой, чтобы всё плотно схватилось.



5. Жарьте фриттату под крышкой на среднем огне 4–5 минут, пока низ не подрумянится и не станет хрустящим. Аккуратно переверните (удобно делать это с помощью тарелки или широкой лопатки). Обжарьте вторую сторону ещё 3–4 минуты до золотистой корочки. При необходимости можно снова накрыть крышкой, чтобы всё хорошо пропарилось внутри.



Видеорецепт:



Готовую фриттату разрежьте на порции и подавайте горячей. Она отлично сочетается с йогуртом, сметаной, соусами на основе зелени или овощным салатом.







Губернаторы России





Губернаторы России

103news.net – это самые свежие новости из регионов и со всего мира в прямом эфире 24 часа в сутки 7 дней в неделю на всех языках мира без цензуры и предвзятости редактора. Не новости делают нас, а мы – делаем новости. Наши новости опубликованы живыми людьми в формате онлайн. Вы всегда можете добавить свои новости сиюминутно – здесь и прочитать их тут же и – сейчас в России, в Украине и в мире по темам в режиме 24/7 ежесекундно. А теперь ещё - регионы, Крым, Москва и Россия.

Moscow.media


103news.comмеждународная интерактивная информационная сеть (ежеминутные новости с ежедневным интелектуальным архивом). Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "103 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию.

Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам объективный срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть — онлайн (с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии).

103news.com — живые новости в прямом эфире!

В любую минуту Вы можете добавить свою новость мгновенно — здесь.

Музыкальные новости




Спорт в России и мире



Новости Крыма на Sevpoisk.ru




Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России