Своим примером вдохновляя

Михаил Зеленин

Его тренерская и активная спортивно-соревновательная жизнь началась 30 лет назад. Не раз он становился призёром и победителем престижных турниров, а потом на различных отечественных и международных чемпионатах побеждали его ученики. Все эти годы доказывал Михаил Зеленин, что возможности человека – огромны, что, занимаясь физической культурой и спортом, можно изменить себя, преодолеть болезни и уныние, наполнить свою жизнь здоровьем, гармонией, красотой…

– Михаил Петрович, как все начиналось? Откуда у воронежского юноши возникли мечты о буржуазном детище – культуризме – в 1970-е годы?

– Не только буржуазном. Югославский атлет и актер Гойко Митич совершал свои подвиги в фильмах студии ГДР «ДЕФА». Многие из нас были пленены им. Некоторые наши борцы, штангисты, гимнасты, боксеры, легкоатлеты всегда вызывали чувство восхищения. А вместе с ними, конечно же, Стив Ривз в роли Геракла, Жан Маре, Бельмондо… Среди советских артистов с детства запомнились Столяров, Переверзев, Урбанский… Году в 1974-75-м я начал тренировки с турника во дворе, штанги и гирь, не думая ни о каком культуризме.

– Хотелось подражать киногероям? Сказалась волшебная сила искусства?

– В 17 лет это естественно, тем более я был худощав и невысок. Весил чуть больше 50 кг. А улицы и в те времена не отличались спокойствием. Никакое кино не могло сравниться с уличными неожиданностями и злоключениями… Занимался, не жалея себя, прочитав какие-то случайные книжки. Кстати, знаменитые российские атлеты начала XX века: Крылов, Засс, Гаккеншмидт, Лурих, Заикин, Поддубный и многие другие – являли собой пример телесной красоты и силы. Их биографии призывали к действию.

– Начали тренироваться, и со временем лёд тронулся?

– За несколько месяцев заметно прибавил в росте и весе, стал заниматься серьезно и постоянно. У многих сразу пропало желание подвергать меня физическим испытаниям. Потом была армия.

– И что было там?

– Это не был ни десант, ни морская пехота – обычная войсковая часть. Там чаще приходилось тренироваться по ночам. После отбоя я пробирался в спортзал и проделывал обязательный комплекс упражнений, используя гимнастические снаряды и отягощения. Я уже был почти профессионалом, хотя многое достигалось интуицией и методом «проб и ошибок». Из армии я вернулся 90-килограммовым спортсменом. Занимался боксом и даже становился победителем городских соревнований, пока не грянула перестройка и не разрешили выступать на культуристических подмостках и сценах официально.

– Я видел ваши выступления: впечатления были фантастические. Вас называли воронежским Арнольдом из-за сходства антропометрии и обаяния. Наверное, вскоре появились последователи и ученики?

– Всегда важно признание специалистов. На турнирах в Воронеже, Москве, Люберцах и Польши я слышал немало лестных слов. За ними стояли годы моих тяжелейших и счастливых тренировок. Кровь, пот, радость созидания и тонны железа.

– Говорят, вы изумляли своими тренировками штангистов, которые не могли работать с такими же весами столь интенсивно?

– Тут важно, какие задачи ты перед собой ставишь. Хорошо уже просто заниматься гимнастикой, физической культурой. Я же с самого начала решил переделать себя. Для этого нужно было прилагать сверхусилия: увеличить рост на 10 см (сейчас он 185 см) и вес вдвое, да еще так, чтобы не было жира. Это целая наука. И значительная часть жизни – в спортзале. Причем я никогда не «химичился», не принимал препаратов, форсирующих результат. Мне даже разговаривать об этом было противно. Кстати, я думаю, что сегодняшний спад интереса к профессиональному культуризму связан именно с «химией».

Неестественные качки-профессионалы стали напоминать монстров, а не живых гармоничных людей… Если же говорить об учениках, то их было много. Некоторые из них становились призёрами и чемпионами российских и международных турниров. Особо хороши были Андрей Нагорный, Сергей Щербинин, Эдуард Ларин…

– Ларин добился уникального результата: он вице-чемпион Европы и мира!

– Он молодец. Я знаю, как ему давались тренировки, но сейчас мне больше импонирует массовость физической культуры, здоровый образ жизни, без алкоголя и табака. Ужасно видеть дымящих девушек и парней с банками спиртного на фоне уменьшающейся продолжительности жизни и все возрастающего количества болезней. Ну просто какое-то вырождение народа! Татуированные, в пирсингах, «обкуренные» и неадекватные персонажи, шприцы, валяющиеся на улицах то там, то сям, не могут оставлять равнодушными здравомыслящих людей. С этим надо как-то бороться! Своим примером в спорте и приобщением к физической культуре самых разных людей я пытался это делать по мере сил.

– Когда вы говорите о борьбе с болезнями с помощью физических упражнений, мне сразу вспоминается Валентин Дикуль, посвятивший свою жизнь людям.

– Пример Дикуля - потрясающий. Восстановившись после тяжелейшей травмы, он посвятил себя спорту и служению людям, помогая им обрести здоровье, веру в жизнь, в возможности человека... Кстати, несколько лет назад, приехав на чемпионат России по силовому троеборью, он стал победителем, подняв какой-то невероятный вес. Было ему далеко за пятьдесят. Помогая больным, он не перестаёт интенсивно тренироваться сам, являя собой образец атлета-силача.

– Сегодня атлетизм называют бодибилдингом; как вам такое «кирпичное» название?

– Лично мне больше по душе французское определение «культуризм», а еще лучше – благозвучное греческое «атлетизм», ведь атлетика – это искусство развивать посредством физических упражнений силу, ловкость, стойкость духа. Так толкуют греки. Когда я вижу на пьедестале гармоничного, сильного атлета любого вида спорта, которого хочется назвать богатырем, – то вспоминаю определение из словаря В. Даля: «Богатырь – необычный силач; смелый и удачливый, храбрый и счастливый воин…». Я бы добавил – несущий добро и помогающий нуждающимся.

Хочется, чтобы в нашем Отечестве не переводились богатыри, да и просто здоровые разумные люди: они нам были нужны во все времена, а в нынешние – тем более. Спорт и физические упражнения должны помогать нам жить, бороться с болезнями и уничтожающими нас пороками (часто приходящими с Запада). А иначе зачем все эти спортивные состязания, олимпиады, «культуризмы» и стадионы с орущими сумасшедшими фанатами.

– А чем вам еще интересна жизнь?

– В ней столько удивительного: книги, кино, музыка, театр. Хожу в театр не только на премьеры, но и для того, чтобы увидеть любимых актеров. Многие годы Кольцовский театр возглавлял удивительный режиссёр – Анатолий Иванов. Лучшие спектакли его помню до сих пор. В юности я играл на гитаре. В студенческие годы у нас был ансамбль: мы там исполняли любимые вещи, выступали на различных площадках.

– Как вам сегодняшняя действительность в ее противоречиях? Удалось вписаться?

– Вписался не сразу. Всякое было. Сейчас у меня все нормально, но это не значит, что я не вижу, как живут вокруг люди. Много обездоленных, брошенных государством, не «вписавшихся», больных… Противоречия и гнусности были всегда. Но нельзя огульно охаивать прошлое: в нем было много хорошего, светлого и справедливого, была определенная стабильность и предсказуемость. Великие цели и мечты, достижения и победы, великая страна... В школах были бесплатные кружки и секции, а во многих местах и стадионах – группы здоровья, в которых занимались все, кто хотел.

Беседовал Владимир Межевитин

Источник: газета «Воронежская неделя», № 4 (2198), 28 января – 3 февраля 2015 года