Присоединиться к онлайн-тренировкам на портале «Живу спортом» могут люберчане старшего поколения
Каждый вторник и четверг в 12:00 тренеры и титулованные спортсмены будут проводить зарядку для участников проекта «Активное долголетие».
Спортсмены покажут комплекс упражнений специально подобранный под возрастную категорию.
Тренировки в прямом эфире для людей старшего возраста стартовали 7 апреля. Первое занятие провел ультрамарафонец, популяризатор бега и скандинавской ходьбы Дмитрий Ерохин.
Следующая тренировка состоится 14 апреля в 12:00. Присоединяйтесь!