Врач-невролог из Люберец рассказала, как бороться со снижением памяти

Люди преклонного возраста часто сталкиваются с такими серьезными недугами, как болезнь Альцгеймера и сосудистая деменция. У пенсионеров снижается память, когнитивные функции и навыки. О том, как противостоять таким недомоганиям, рассказала врач-невролог Люберецкой областной больницы Дарья Ремезова.

Специалист отметила, что у этих диагнозов есть существенные отличия. Например, болезнь Альцгеймера протекает агрессивно и за несколько лет может полностью лишить пожилого человека памяти.

При этом сосудистая деменция более мягко влияет на изменения в организме пациента. Нередко она является следствием других заболеваний, в том числе сахарного диабета и гипертонии. В обоих случаях необходимо своевременно обращаться за помощью в больницу.

«Специалист даст советы, как сохранить интеллект и навыки самообслуживания»,

— пояснила Ремезова.

Фото: Изображение от shurkin_son на Freepik

По ее словам, для того чтобы сберечь ясность ума нужно ежедневно делать упражнения. Врач подчеркнула, что пенсионерам необходимо разгадывать кроссворды, читать вслух, больше общаться с родственниками и расширять свой кругозор.

Ремезова добавила, что положительное влияние на состояние оказывают прогулки на свежем воздухе. Она порекомендовала также добавлять в рацион питания омегажирные кислоты.