Что позволяет некоторым парам всю жизнь оставаться счастливыми
1. Поиск общей картины Психологическое дистанцирование в контексте обсуждения может прозвучать как нечто отрицательное, которое скорее противоречит прочному союзу, чем сохраняет его. Но на самом деле оно является адаптивной тактикой в условиях стресса, которая способствует благоприятным отношениям благодаря принятию разных точек зрения. Вместо того чтобы оценивать собственные отношения конкретными, мгновенными событиями, такими как ссора или претензия, психологическое дистанцирование позволяет увидеть общею картину и освобождает партнеров от негативного восприятия совместной жизни. 2. Управление стрессом Когда в паре один из партнеров испытывает стресс, тот неминуемо передается и другому. Исследования показывают, что уровень кортизола (гормона стресса) в романтических отношениях часто синхронизирован между партнерами. Другими словами, когда дело касается стресса, между мужчиной и женщиной существует психофизиологическая связь. И когда возникает стресс у одного из партнеров, то лучшим решением будет попытаться справиться с ним вместе. 3. Умение воспринимать проблемы партнера Внимательность является очень полезным инструментом для решения возникающих проблем. Она способна уменьшить эмоциональный накал, наладить... Читать далее ...
Сообщение Что позволяет некоторым парам всю жизнь оставаться счастливыми появились сначала на BroDude.ru.