Ученые узнали, как заставить человека изменить образ жизни

Ученые поняли, как заставить человека изменить образ жизни

Каждый из нас способен изменить свою жизнь. Но порой простого желания недостаточно. Поэтому ученые из Университета Огайо (Ohio State University) узнали, как заставить человека изменить образ жизни - для этого достаточно уметь реагировать на критику и научится воспринимать мнение окружающих людей. Но самое важное, чтобы люди понимали: изменения возможны в любом возрасте. Группа экспертов реализовала несколько испытаний, в которых приняли участие 47 мужчин и 38 мужчин. Добровольцев распределили в две категории. Респонденты из первой группы не ограничивали ход своего мышления и проявляли свои творческие способности в решении поставленных заданий. Испытуемые второй группы должны были мыслить поверхностно и узко. Сперва участники изучали 20 разных объектов, примером которых являлись напитки. Во время осуществления второй части опыта команда ученых задействовала более 130 человек. Всем была проведена короткая презентация о креме для загара. После этого подопытные прочитали рекомендации по профилактике рака кожи. В итоге выяснилось, что благодаря объяснениям других людей человек может изменить свою точку зрения и соответственно свой образ жизни. При этом в в этом процессе разговора не нужно обвинять и кричать на индивида, так как подобное поведение лишь усугубит ситуацию. По мнению ученых, руководители сперва должны давать работникам советы, начиная с общей картины, а не с каких-либо конкретных шагов. Другими словами, сначала надо спокойно объяснить, что как когда и почему нужно сделать.