Эксперт: игры, тренирующие мозг, бесполезны

Мобильные приложения, которые обещают сделать вас умнее за несколько минут в день — пустая трата времени, заявляет профессор Уолтер Бут из Университета Флориды. Он потратил несколько лет на изучение игр, которые якобы тренируют внимание и сообразительность.

«Оптимистичный ответ на вопрос, стоит ли тренировать мозг приложениями — „мы этого не знаем“. Но фактический ответ вполне однозначный — „нет“».

Бут утверждает, что у исследований, которые подтверждают пользу тренировок мозга с помощью приложений, имеется ряд проблем. Например, если сравнивать способности двух групп: тех кто пользуется с «тренажерами» и тех, кто этого не делает, то может обнаружится превосходство первых. Но контрольные тесты часто аналогичны заданиям в приложении и нацелены на те же навыки. Это значит, что люди из первой группы просто делают то же самое, что и много раз до этого.

«Положительные результаты у любителей приложений говорят только о том, что они натренировались играть в конкретную игру, а не об улучшении когнитивных способностей в целом», — объясняет Бут.

Также разница в результатах может быть обусловлена эффектом плацебо, говорит профессор. Игроки уверены, что стали умнее, и показывают результаты выше, чем до игры. «Исследователям нужно признать вероятность этого эффекта и менять стандарты тестирования».

Бут уверен, что приложения, которые обещают сделать из человека гения за несколько дней — не более чем маркетинговый ход. Улучшение когнитивных способностей — дело не всегда простое и веселое, иногда на это требуется вся жизнь.

«Если вам нравятся подобные приложения, то продолжайте играть, но не стройте иллюзий. Для действительно хороших результатов добавьте к этому другие занятия, стимулирующие мозг — начните изучать иностранный язык или осваивайте музыкальный инструмент», — рекомендует профессор.