Привитым от коронавируса следует избегать перегрева в жару

Глава Центра имени Гамалеи Александр Гинцбург рекомендовал гражданам, в том числе вакцинирующимся от коронавируса, избегать перегрева в жару.

Особенно нужно беречь себя в зной людям, страдающим гипертонией и диабетом, отметил ученый.

Александр Гинцбург добавил, что такие же рекомендации по поведению в жару относятся к любому человеку, который не ставил прививку. Перегрев, дискомфорт и излишнее потоотделение в жару не способствуют не только вакцинации, но и общему состоянию человека, пишет ТАСС.

На вопрос, можно ли после прививки купаться в водоемах, глава центра сказал, что нет никаких противопоказаний. По его словам, главное - не делать марафонских заплывов, чтобы у организма были силы на выработку антител к коронавирусу.

Если просто купаться, плескаться, окунаться, то сколько угодно. Не нужно себя истощать себя и изматывать физически. А утренняя зарядка, растяжка даже рекомендуются, заключил ученый.

По информации "Известия".

Фото pixabay.com