Видео с тренировкой опубликовали работники Сада имени Николая Баумана
Работники Сада имени Николая Баумана 20 июня опубликовали видеоролик «Бодрящая зарядка с утренним Бушуевым».
На представленных материалах показали комплекс упражнений, который состоит из четырех элементов. В общей сложности тренировка занимает 25 минут, проинформировали на странице зоны отдыха в социальных сетях.
Данные упражнения направлены на поднятие энергоресурса организма. Для выполнения комплекса пользователям понадобится удобная одежда, обувь и специальный коврик.
Посмотреть всю зарядку можно на официальной странице Сада имени Николая Баумана в социальных сетях.
Добавим, что сотрудники зоны отдыха регулярно проводят онлайн-лекции и мероприятия.