Консультант по отношениям Кейт Мэнсфилд назвала токсичной чертой одержимость фантазиями
24 января - Yakutsk.ru. Перечислены признаки токсичного поведения в отношениях. Прочитайте и обратите на них внимание в поведении своего партнера или своем собственном
Консультант по отношениям Кейт Мэнсфилд рассказала Daily Mail об основных признаках токсичного поведения в отношениях. Всего Кейт выделила шесть категорий. На первое место она поставила неумение проводить время с самим собой. Иногда так необходимо отпустить партнера заниматься своими делами и заняться собственными. Чтобы научиться быть наедине с собой, Мэнсфилд рекомендует медитации. Второй признак токсичного поведения в отношениях – одержимость фантазиями, то есть идеализация или надежда поменять партнера. Это не работает, нужно принимать свою половинку такой, какая она есть.На третье и четвертое место Кейт поставила тревожность и беспокойство, на пятое – чересчур милое поведение и попытки избежать конфликтов. Не стоит ставить интересы партнера выше своих собственных, обо всех претензиях нужно говорить сразу и прямо в лицо, спокойно, без обвинений. Замыкает перечень консультанта другая крайность – склонность к постоянному осуждению и критике. Это относится к тем, кто все время «пилит» партнера. Сбавьте обороты, не придирайтесь к любимому, не вешайте на него то, что он не может выполнить.