Актриса Равшана Куркова рассказала, что набрала 14 кг после рождения дочери

Актриса Равшана Куркова поделилась с поклонниками секретом подтянутой фигуры. Звезда призналась, что набрала лишний вес во время беременности, но благодаря упорству и самодисциплине смогла избавиться от 14 килограммов. Весной 2023 года у звезды сериала «Пищеблок» родилась дочь Самира. Недавно малышке исполнился год, и счастливая мама трогательно поздравила ее в социальных сетях, назвав «безграничной радостью». Поклонники восхищаются тем, как быстро 43-летняя актриса вернула стройность, приписывая это «волшебной генетике», передает «СтарХит». Равшана опровергает эти предположения, утверждая, что сохранять хорошую фигуру после 35-ти – это результат постоянной работы над собой и дисциплины. Актриса рассказала, что равнодушна к сладкому и алкоголю, ограничивает потребление углеводов вечером, много двигается и регулярно занимается спортом, чередуя различные виды активности. Она также призналась, что первые полгода после родов ей было сложно заставить себя заняться фигурой, но в какой-то момент пришло осознание, что для возвращения к привычному весу нужно приложить много усилий. «Пришлось пересмотреть свое отношение к ограничениям и вместо сиюминутных удовольствий выбрать долгосрочный результат, который будет радовать каждый день», – поделилась актриса. Отметим, что у Равшаны также есть сын Гаспар от бизнесмена Сергея Амаряна. мальчик появился на свет в 2021-м году. Uznayvse.ru напоминает, что некоторые звезды отечественного шоу-бизнеса предпочитают выбирать короткий путь к похудению. Так, недавно стало известно, что певица Алла Пугачева избавилась от лишнего веса при помощи препарата для диабетиков.