ЕJРС: Сидячий образ жизни грозит проблемами с сердцем в пожилом возрасте

Сидячий образ жизни в детстве способен приводить к опасной гипертрофии сердца во взрослом возрасте. Как сообщает Ufanotes.ru со ссылкой на Европейский журнал профилактической кардиологии (ЕJРС), данная патология может повышать риск сердечного приступа и инсульта. Исследование провели ученые из университетов Бристоля, Эксетера и Восточной Финляндии. Участниками исследования стали 1 682 человека, которые родились в 90-х годах. Ежедневная подвижность участников исследования в возрасте 11, 15 и 24 лет отслеживалась при помощи специальных акселерометрических устройств. Согласно наблюдениям ученых, в начале исследования (и в более раннем возрасте) дети в среднем проводили в сидячем положении 6 часов в день. Во взрослом возрасте данный показатель увеличился до 9 часов в день. Увеличение времени сидения коррелировало с прогрессирующим патологическим увеличением массы сердца вплоть до 40% от нормы. Гипертрофия была в области левого желудочка. Увеличение сердца в размерах может приводить к серьезным проблемам со здоровьем, включая инсульт, инфаркт и тромбоз. По словам ученых, вред от длительного сидения может быть нивелирован легкой или умеренной физической активностью (например, прогулками, ездой на велосипеде, подвижными играми, садоводством). У людей с правильными двигательными привычками риск гипертрофии сердца был снижен на 49%.