Врач перечислил продукты, разрушающие почки

Среди них — кофе, сливочное масло и картофель фри

Даже полезные продукты при чрезмерном употреблении способны навредить почкам, особенно при наличии их патологий. Об этом "Известиям" заявил уролог-андролог Артур Богатырев.

По его словам, при заболеваниях почек важно исключить продукты с высоким содержанием оксалатов: шпинат, орехи, картофель фри, чипсы, щавель, свеклу, отруби и шоколад.

Кроме того, богатое калием авокадо в избытке способно спровоцировать гиперкалиемию, которая проявляется замедлением пульса, тошнотой и слабостью.

Опасность также представляют кофе, крепкий чай, кола и другие напитки с алкалоидами. Их регулярное употребление повышает риск образования камней в почках.

Кроме того, молочные продукты при избытке увеличивают уровень кальция в моче, что также ведет к мочекаменной болезни. Сливочное масло из-за насыщенных жиров и холестерина может ухудшить состояние сосудов, что также косвенно влияет на почки.

Отдельную угрозу представляет избыток соли, нарушающий водно-солевой баланс, а также продукты с пуринами (например, мясо и печень), которые усиливают выработку мочевой кислоты, провоцируя камни в почках и артриты.

Специалист призвал соблюдать умеренность в рационе, чтобы снизить нагрузку на выделительную систему.