В экстрим-парке «Урам» начнется подготовка к парусному сезону
В экстрим-парке «Урам» 20 апреля пройдет функциональная тренировка для подготовки к парусному сезону.
Тренировка будет проходить с 10:00 до 12:00 в экстрим-парке по адресу Кремлевская набережная, дом 33. Занятие с тренером по парусному спорту организуют парусное сообщество «Сила ветра» и студия функциональных тренировок «Red Lockers». Событие начнется в лектории и продолжится на улице.
На открытой тренировке расскажут и покажут: как новичку подготовиться к парусному сезону; какие упражнения нужны для продвинутых спортсменов; что тренировать, чтобы избежать ушибов и растяжений; какая разминка идеальна перед выходом на воду.
Участие в тренировке бесплатное, необходимо пройти регистрацию по ссылке. Количество мест ограничено.