Россиянам рассказали, как не заболеть в весенний период

По словам доцента кафедры биотехнологии и промышленной фармации Алексея Панова, частым явлением весной становятся инфекции и обострение хронических заболеваний. «Это происходит потому, что после долгой зимы мы сталкиваемся с комплексом взаимосвязанных проблем», — рассказал доцент, кандидат химических наук. Речь идёт о дефиците витамина D, истощением антиоксидантной защиты и ослаблением иммунитета. Избежать рисков заболевания можно через разумную инсоляцию и правильное питание. Россиянам советуют есть жирную рыбу и яйца. Ранее RT также рассказывало о том, какое мясо выбрать для шашлыка.