Выгорание в IT: системные причины, реальные кейсы и рабочие инструменты
0
В индустрии информационных технологий до сих пор живут два устойчивых мифа. Первый — айтишник в кресле-мешке с кофе, второй — айтишник на пляже с макбуком. Картинка красивая, но за ней скрываются бессонные ночи, контекстные переключения, перманентные дедлайны и стресс, к которому нельзя привыкнуть. И всё это — прямой путь к выгоранию.
Меня зовут Дмитрий. Я в IT уже 25 лет. За это время побывал на всех ролях — от джуна до тимлида. Проходил через выгорание несколько раз, видел, как оно ломает сильных специалистов, и научился распознавать тревожные сигналы до того, как становится поздно. В этом посте поделюсь системным взглядом на проблему, реальными кейсами и тем, что действительно работает.
Читать далее