Эндокринолог предупредила о риске серьезных заболеваний при дефиците витамина D

Дефицит витамина D может привести к опасным заболеваниям. Этот витамин играет ключевую роль в работе практически всех систем организма, а его нехватка вызывает каскад патологических процессов. Об этом 20 мая «Известиям» рассказала врач-эндокринолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к.м.н. Наталия Тананакина.

Основная опасность дефицита витамина D связана с нарушением кальциево-фосфорного обмена. У детей это проявляется развитием рахита с характерными деформациями костей, а у взрослых приводит к остеопорозу, значительно увеличивающему риск переломов. Однако, как подчеркивает Тананакина, проблемы с костной тканью — лишь вершина айсберга.

«Многочисленные исследования подтвердили прямую связь между низким уровнем витамина D и развитием гипертонической болезни, атеросклероза, инфарктов миокарда. Этот витамин играет ключевую роль в регуляции сосудистого тонуса, подавлении хронических воспалительных процессов в стенках артерий, что существенно увеличивает риск инсультов и тромбоэмболических осложнений», — объяснила эндокринолог.

Особое внимание врач уделяет влиянию витамина D на иммунную систему. Его недостаток может спровоцировать аутоиммунные заболевания, когда организм начинает атаковать собственные клетки. Это создает почву для развития рассеянного склероза, ревматоидного артрита, диабета I типа и других серьезных патологий.

Онкологический аспект проблемы также вызывает тревогу у специалистов. Витамин D участвует в регуляции клеточного цикла и подавлении роста опухолей, поэтому его хронический дефицит ассоциирован с повышенным риском развития некоторых видов рака, включая опухоли молочной и предстательной желез.

Психическое здоровье тоже зависит от уровня этого витамина. Тананакина отмечает его роль в синтезе серотонина, что объясняет связь между дефицитом и развитием депрессии, тревожных расстройств, а в перспективе — нейродегенеративных заболеваний.

Репродуктивная система особенно чувствительна к нехватке витамина D. У женщин это может привести к нарушению цикла и осложнениям беременности, у мужчин — к снижению уровня тестостерона и ухудшению качества спермы.

«Многочисленные исследования подтвердили, что люди с низким уровнем витамина D значительно чаще болеют респираторными инфекциями, тяжелее переносят грипп и COVID-19, имеют более высокий риск развития осложнений», — отметила специалист.

Ранее, 22 апреля, врач-эндокринолог «СМ-Клиники» Аминат Гаппоева рассказала «Известиям» о вреде переизбытка и недостатка витамина D. По ее словам, опасным может быть не только дефицит витамина D, но и его переизбыток. Важно, что симптомы переизбытка витамина D могут быть неспецифичными и характерными для других заболеваний.