Врач Шемякина: для детских зубов наиболее вредны леденцы, карамель и тянучки

Любые сладости, особенно если ребенок ест их слишком много, будут вредны для его зубов. Однако наибольший вред наносят те, которые прилипают к зубам, заявила в разговоре с "Газета.Ru" стоматолог-терапевт, детский стоматолог "СМ-Стоматология" Людмила Шемякина.

"Больше всего с этой точки зрения опасны липкие сладости, такие как леденцы, тянучки, карамель. Они могут надолго прилипать к зубам, создавая идеальные условия для развития кариеса", — подчеркнула врач.

Также она отметила особый вред молочного шоколада, так как в нем обычно содержится больше сахара и добавок, негативно влияющих на зубную эмаль.

"А вот горький шоколад, натуральная пастила и мармелад, если, конечно, ребенок их потребляет в умеренных количествах, вполне безопасны для зубов. Главное — знать меру. Также, чтобы минимизировать вред, сразу после сладкого рекомендуется почистить зубы или, хотя бы, прополоскать рот", — добавила Шемякина.

Кроме того, по ее словам, не стоит давать ребенку сладости слишком часто. Так, Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует не есть сладкое чаще, чем один раз в неделю. Однако, добиться этого, особенно в случае с детьми, бывает очень сложно. Поэтому, хотя бы, не стоит предлагать ребенку сладости чаще одного раза в день. И, что не менее важно, — не заменять ими полноценный прием пищи.

"Также немногие родители знают о существовании конфет с Ксилитом, который представляет из себя заменитель сахара, обладающий противомикробным действием. И такие сладости вполне могут заменить обычные конфеты", — добавила Шемякина.