Каждый прием пищи — целый ритуал: как трапезничала звезда советского кино Любовь Орлова — в блюда не было сахара и жира

Вес всю жизнь был примерно одинаковый

У советской звезды Любови Орловой не было права на неудачный кадр, поэтому она тщательно следила и контролировала все в своей жизни: тело, кожа, походка и питание. Еда для нее была частью образа, где каждый кусочек имел свое значение, рассказывает автор дзен-канала “INMYROOM LIFE”.

Завтракала она всегда черным кофе или зеленым чай, изредка добавляла к напитку тост с каплей меда. Обед состоял из отварной рыбы или курицы, небольшого количеств зелени и супа из овощей. Сладкого в рационе не было никогда.

Прием пищи даже дома всегда был пропитан эстетикой: белая скатерть на столе, тонкий фарфор, гости ели тоже самое, что и хозяйка. На съемках питание было максимально приближено к привычному. Национальные блюда в других регионах и странах она никогда не пробовала, держа питание под тотальным контролем. 

Ранее мы рассказывали о 9 добавок в кофе, которые сделают напиток приятнее.