Может ли у мозга закончиться память: правда о забывчивости

Несмотря на распространенное мнение о том, что человеческий мозг обладает безграничными возможностями, многие сталкиваются с проблемой забывчивости. Однако научные исследования показывают, что фиксированного объема памяти у мозга не существует, сообщает портал «Доктор Питер».

Как устроена память в мозге?

Воспоминания не хранятся централизованно в одном месте — они распределены по множеству нейронных сетей и различных областей мозга. Благодаря этому механизм можно создавать миллионы уникальных комбинаций для кодирования и хранения информации. Такой способ организации памяти обеспечивает её устойчивость: даже при повреждении части нейронов воспоминания могут быть восстановлены через альтернативные нейронные связи.

Почему мы забываем?

Исследователи уточняют, что не вся поступающая информация задерживается в памяти. Мозг работает по принципу селективной обработки: он не способен одновременно обработать абсолютно все данные, поступающие от органов чувств, и отбирает наиболее значимые и важные для человека сведения. Особенно это заметно в условиях информационной перегрузки — мозг стремится сохранить в долговременной памяти лишь то, что кажется ему релевантным и полезным.

От чего зависит эффективность памяти?

Объем памяти не ограничен, в отличие от способности качественно обрабатывать и запоминать информацию. Чем лучше человек организует информационный поток, фокусируется на важных деталях и создает эмоциональную связь с событием, тем выше вероятность, что воспоминания будут долгосрочными и легко доступными.

Итог

Забывчивость — это не показатель ограниченности памяти, а результат естественной работы мозга, направленной на фильтрацию и оптимизацию информации. Для улучшения памяти важно повышать осознанность восприятия и уделять внимание важным и значимым событиям, пишет mayaksbor.ru.