Стоматолог: зубной щетки и пасты недостаточно для защиты от кариеса

Почетный президент Стоматологической ассоциации России, директор НИИАМС, врач-стоматолог Владимир Садовский в беседе с Общественной Службой Новостей напомнил, что зубной щетки и пасты недостаточно для поддержания здоровья полости рта. По его словам, в «джентльменский набор» должны входить щетка, паста, зубная нить и ополаскиватель.

Врач Садовский считает, что утром лучше чистить зубы после подъема, а после завтрака можно прополоскать рот и использовать зубную нить. После обеда также следует воспользоваться нитью или жевательной резинкой без сахара. Вечером после чистки зубов лучше уже не есть. 

Застревающая пища может провоцировать кариес в межзубных промежутках и вызывать гингивит. Особенно важно проводить гигиенические процедуры перед сном.