Почему люди с обычным давлением всё равно умирают от инсульта?

Многие уверены, что инсульт — это удел исключительно гипертоников. Считается, что если артериальное давление в пределах нормы, то и переживать не о чем.

Однако данные медицинской статистики указывают на другое: значительная часть инсультов возникает у людей, не страдающих гипертонией. Отчего же так происходит и какие факторы играют ключевую роль в развитии инсульта, помимо высокого давления?

Инсульт: не только последствие гипертонии

Инсульт — это острое нарушение кровообращения в мозге, которое может развиваться по двум основным сценариям:

— Ишемический инсульт (до 80% случаев) — возникает при закупорке мозгового сосуда тромбом или атеросклеротической бляшкой.— Геморрагический инсульт (примерно 20%) — связан с разрывом сосуда и кровоизлиянием в мозговую ткань.

Хотя высокое артериальное давление и является важным фактором риска, оно далеко не единственное, что способно спровоцировать инсульт. На здоровье сосудистой системы влияет гораздо больше факторов, о которых часто забывают.

Факторы риска при нормальном давлении

Даже при нормальных показателях давления сосуды могут быть повреждены различными негативными влияниями:

— Атеросклероз. При этом заболевании холестерин откладывается в виде бляшек на стенках сосудов, уменьшая их просвет и повышая риск их повреждения.— Сахарный диабет. Заболевание ухудшает состояние сосудистого эндотелия, увеличивая склонность к тромбообразованию.— Курение. Вещества в табаке разрушают сосудистые стенки и провоцируют спазмы.— Употребление алкоголя. Алкоголь повышает свёртываемость крови, что способствует образованию тромбов.

Таким образом, даже при стабильных показателях артериального давления, повреждённые сосуды могут оказаться под угрозой, особенно в сочетании с другими отягчающими обстоятельствами.

Роль наследственности и врождённых патологий

Нельзя недооценивать и влияние генетики. У некоторых людей от рождения сосуды более подвержены риску разрывов:

— Аневризмы — патологические выпячивания стенки сосуда, которые могут разорваться даже при незначительном внешнем воздействии.— Нарушения структуры соединительной ткани — делают сосуды менее упругими и более хрупкими.

Человек может иметь нормальное давление, но при сильном психоэмоциональном напряжении или физической нагрузке слабый сосуд может не выдержать.

Сердечный ритм как источник угрозы

Мерцательная аритмия — распространённое, но часто игнорируемое состояние, которое может спровоцировать инсульт. При нарушении сердечного ритма в полостях сердца образуются тромбы, способные попасть в мозг.

Важно отметить, что при аритмии давление может оставаться в норме. Именно поэтому специалисты советуют регулярно делать электрокардиограмму (ЭКГ) людям старше 40 лет, даже при отсутствии жалоб.

Образ жизни и повседневные привычки

Даже если давление в пределах нормы, это не означает полного здоровья. Малоподвижность, нерациональное питание с избытком сахара и жиров, хронический стресс, курение и злоупотребление алкоголем — всё это ускоряет износ сосудов.

Исследования подтверждают, что хроническое психоэмоциональное напряжение может повышать вероятность инсульта даже у молодых людей. Регулярный выброс кортизола при стрессе увеличивает вязкость крови и способствует образованию тромбов.

Что считается нормальным давлением — не всегда безопасно

Показатели давления до 120/80 мм рт. ст. принято считать нормой. Однако у каждого человека может быть индивидуальное «рабочее давление». Если человек всю жизнь чувствовал себя хорошо при показателях 90/60, то даже умеренное повышение до 130/80 может вызвать стрессовую реакцию организма.

Кроме того, резкие колебания давления, даже в пределах нормы, оказывают негативное влияние на сосуды, делая их более уязвимыми.

Молодой возраст больше не защита от инсульта

Всемирная организация здравоохранения сообщает, что инсульты всё чаще диагностируются у людей младше 45 лет. Это связано с современным образом жизни: низкой физической активностью, ожирением, диабетом второго типа, злоупотреблением вредными привычками и высоким уровнем стресса.

Даже при «идеальных» показателях давления сосудистая система современного человека может быть в гораздо худшем состоянии, чем у пожилых людей в прошлом.

Вывод: профилактика важна при любом уровне давления

Инсульт не следует воспринимать исключительно как осложнение гипертонии. Он может быть следствием множества факторов — от состояния сосудов до образа жизни.

Людям с нормальным давлением также необходимо заботиться о своём здоровье:— следить за уровнем сахара и холестерина в крови,— отказаться от курения и ограничить алкоголь,— заниматься физической активностью,— контролировать стресс,— регулярно посещать кардиолога и невролога.

Состояние сосудов не определяется только показаниями тонометра. Комплексный подход к профилактике может существенно снизить риски и сохранить здоровье на долгие годы.