Психолог назвал неожиданный способ сохранить близость в отношениях

Психолог Марк Треверс поделился наблюдениями о том, какие простые привычки помогают парам сохранять тёплые и стабильные отношения. Он отметил, что совместное утро, даже если это всего несколько минут разговора или чашка кофе, помогает настроиться на день и укрепляет чувство близости.

По словам специалиста, важно поддерживать связь не только утром, но и в течение дня. Короткие сообщения, забавные картинки или мемы напоминают партнёру о вашей заботе. Это особенно важно в будние дни, когда оба заняты и подвержены стрессу. Подобное внимание помогает чувствовать себя важным, даже на расстоянии.

Также вечернее время имеет значение: когда пара находит возможность пообщаться, отдохнуть вместе или просто побыть рядом, это создаёт атмосферу доверия и завершает день на позитивной ноте.

Дополнительно стоит отметить, что исследования в области психологии подтверждают: регулярное проявление внимания — даже в мельчайших деталях — напрямую влияет на удовлетворённость в отношениях и снижает уровень конфликтов.

Источник: woman.rambler.ru