Частая усталость может говорить о серьёзных болезнях — предупреждает врач

Постоянное чувство утомления нередко бывает симптомом опасных недугов. Что может скрываться за хронической нехваткой сил, рассказала врач-методист Регионального центра общественного здоровья и медицинской профилактики Евгения Морозова.

По её словам, одна из распространённых причин недостатка энергии — дефицит витаминов группы В и железа. Также зачастую усталость может возникать после ОРВИ, когда организм уже справился с инфекцией, но ещё не успел окрепнуть.

«После выздоровления важно плавно возвращаться к работе, чтобы избежать перегрузок. Соблюдение режима дня и питания помогает организму восстановиться быстрее. Игнорирование этих простых рекомендаций может привести к развитию синдрома хронической усталости», — пояснила медик изданию «Горсайт».

Если запустить ситуацию, подчёркивает врач, потребуется консультация не только терапевта, но и невропатолога, иммунолога и эндокринолога.

«Дело в том, что синдром хронической усталости может указывать на более серьёзные проблемы со здоровьем, требующие комплексной диагностики и индивидуального подхода», — пояснила доктор.

Один из недугов, который прячется за постоянной нехваткой сил, — сахарный диабет. Основным источником энергии для организма выступает глюкоза. Однако при диабете она не попадает в клетки, возникает ощущение постоянного дефицита энергии. В группе риска — генетически предрасположенные к этому люди старше 40 лет с избыточным весом.

Также усталость может сигнализировать об ишемической болезни сердца, которая в свою очередь приводит к инфаркту миокарда, или об опухоли на начальной стадии.

Если вы постоянно чувствуете упадок сил, необходимо обратиться в поликлинику, настоятельно советует Евгения Морозова. Терапевт соберёт анамнез, назначит анализы и при необходимости направит к «узкому» специалисту — кардиологу, эндокринологу или онкологу.

«Нередко люди откладывают поход к врачу, боясь услышать неблагоприятный диагноз. Однако такая позиция может быть весьма опасной. Ведь если болезнь уже начала развиваться, то чем быстрее вы о ней узнаете, тем выше вероятность успешного лечения и минимизации осложнений. Своевременная диагностика может сыграть решающую роль в лечении многих заболеваний», — подчеркнула эксперт.

Главные новости из жизни нашего города — подписывайтесь на нашу группу в Одноклассниках.

Ранее свои советы по избавлению от усталости «Новосибирским новостям» дала врач-невролог Вера Семашко.