В Госдуме поделились способом вернуться в рабочий ритм после праздников
0
Член комитета Госдумы по труду, социальной политике и делам ветеранов Екатерина Стенякина 10 января поделилась способом вернуться в рабочий ритм после новогодних праздников.
«Вернуться в рабочий режим после долгих праздников бывает непросто, вот что могу посоветовать: плавно восстановите режим сна, а именно, старайтесь ложиться и вставать на 20–30 минут пораньше каждый день», — привело слова Стенякиной агентство «РИА Новости».
Также депутат рекомендовала вернуться к здоровому питанию и составить план на первый рабочий день.