Простой чай, заменяющий косметолога: трижды в день для молодости кожи и забвения инъекций красоты
Состояние кожи напрямую зависит от питания и напитков, которые поступают в организм. Некоторые виды чая способны заменить дорогостоящие косметические процедуры, если употреблять их регулярно. Важно выбирать качественный листовой продукт, так как в нем сохраняется максимальное количество активных веществ.
Белый чай проходит минимальную обработку, что позволяет сберечь рекордное количество катехинов. Эти вещества защищают клетки от окислительного стресса и предотвращают разрушение коллагеновых волокон. Специалисты часто спорят, что больше бодрит и приносит пользу, однако именно белый сорт лидирует по содержанию антиоксидантов.
Интересный факт: настоящие белые чаи собирают только весной в течение нескольких дней. Для этого выбирают нераскрывшиеся почки, покрытые серебристым ворсом. Такой напиток не только укрепляет иммунитет, но и создает внутренний барьер против ультрафиолетового излучения.
Для борьбы с воспалениями и неровным тоном лица подходит африканский ройбуш. В его составе присутствуют природные альфа-гидроксикислоты (AHA) и цинк, которые часто используют в профессиональных пилингах. Этот настой можно применять как рецепт упругой кожи даже людям с повышенной чувствительностью, так как он не содержит кофеина.
Гибискус, известный как каркаде, богат витамином С и антоцианами, которые укрепляют стенки капилляров. Регулярное употребление напитка помогает уменьшить сосудистую сеточку и стимулирует синтез собственного коллагена. Исследователи отмечают, что это самый полезный для мозга и сосудов вариант растительного отвара среди доступных аналогов.
"Регулярное употребление высококачественных чаев - это форма нутрикосметики. Полифенолы белого чая и ройбуша действительно способны проникать в кожу через системный кровоток, оказывая защитное и восстанавливающее действие изнутри. Однако ключевое слово - “качество”. Пакетированный чай с ароматизаторами не подойдет. Ищите листовой, органический продукт. Эффект вы заметите не только по состоянию кожи, но и по общему тонусу и улучшению пищеварения", - отмечает Наталья Иванова, диетолог-нутрициолог.
Также ранее сообщалось, что этот чай следует пить трижды в день для достижения видимого результата. Белый чай за счет отсутствия ферментации сохраняет полифенолы, которые блокируют ферменты, разрушающие эластин. Это помогает поддерживать плотность дермы и замедлять появление мимических морщин без инъекций.