Постоянное «нянчение» внуков может привести к клинической депрессии

Постоянное «нянчение» внуков может привести к клинической депрессии

Иранские учёные предупредили о том, что пожилым людям старше 60 лет стоит осторожнее относиться к роли «постоянного няньки» для внуков. По данным нового исследования, если ежедневно проводить с малышами более двух часов, у бабушек и дедушек повышается риск развития клинической депрессии. Об этом сообщает MASH.

Специалисты из Университета медицинских наук опросили около 400 пар пожилых людей. Анализ показал, что регулярный уход за детьми до шести лет может серьёзно подорвать психическое здоровье: постоянная забота, игры, хлопоты и нехватка отдыха приводят к эмоциональному истощению. 

Учёные объясняют это так: у людей старшего возраста из-за перегруза меняется химия мозга. Снижается уровень серотонина — гормона, который помогает чувствовать спокойствие и радость. Одновременно падает активность дофаминовой системы, которая отвечает за мотивацию и желание действовать. В результате человек становится вялым, теряет интерес к жизни и постепенно впадает в апатию. 

По словам исследователей, многие пожилые просто не замечают, как их состояние ухудшается, и продолжают «держаться», игнорируя тревожные сигналы. А это, по их мнению, может привести к серьёзным психологическим проблемам.