Проверить легкие и выйти на пробежку. Составили топ бесплатных оздоровительных активностей в Барнауле

В Барнауле проходит серия бесплатных активностей, направленных на поддержание здоровья жителей. Об этом сообщают Краевой Центр общественного здоровья и различные спортивные сообщества.

Все подробности - здесь

Бесплатная флюорография без записи

Краевой центр общественного здоровья и медицинской профилактики проведет акцию по бесплатному флюорографическому обследованию. Пройти его можно будет 30 января с 08:00 до 15:00 по адресу: ул. Ползунова, 23 (с перерывом с 12:00 до 13:00).

Для обследования необходимо иметь при себе паспорт, полис ОМС и СНИЛС. Акция направлена на раннее выявление заболеваний легких.

Занятия в Школе здоровья

В феврале в Барнауле пройдет цикл бесплатных занятий Школы здоровья.

В программу войдут лекции о физической активности и профилактике артериальной гипертензии, а также психологические тренинги. Также начнутся практические занятия по скандинавской ходьбе для начинающих с предоставлением инвентаря.

Для участия требуется предварительная запись.

Регулярные субботние забеги

Каждую субботу в парке «Изумрудный» проходят бесплатные дружеские забеги на пять километров от движения «5 верст». Участвовать могут люди любого возраста и уровня подготовки. Для участия нужна разовая регистрация на сайте проекта.

Сбор участников — в 9:00 по адресу: Комсомольский проспект, 128.

Танцевальные фитнес-вечеринки

В парке «Изумрудный» также организуют бесплатные танцевальные фитнес-вечеринки ZUMBA FITNESS. Это занятия на основе латиноамериканских танцев, подходящие для любого уровня подготовки.

Ранее сообщалось, что в барнаульском парке прошел бесплатный мастер-класс по каллиграфии. Также стало известно, что сделали с катком в парке «Изумрудный».