Занятия проекта «Мой спортивный район» проходят в парках округа каждую неделю

На катке ВДНХ проводятся зарядки на льду. Зарядки на льду проходят по вторникам и четвергам с 12:00 до 13:00. Вход — по билетам на каток ВДНХ.

Кроме того, на катке ВДНХ по воскресеньям проводятся сеансы игры в лазертаг на льду. Участники делятся на две команды по шесть человек и с помощью тагеров стреляют в соперников инфракрасными лучами. Перед каждым мероприятием необходимо пройти инструктаж.

В хоккейной коробке на территории парка «Останкино» для детей в возрасте от четырех до 14 лет проводятся бесплатные тренировки по хоккею клуба «ВДНХ-Юниор». Опытные тренеры учат ребят кататься на коньках и владеть клюшкой по вторникам с 19:00 до 20:30, а также по субботам и воскресеньям с 10:00 до 12:00.

На главной выставке страны также проходят занятия в рамках проекта «Мой спортивный район». На катках ВДНХ и в парке «Останкино» в будние и выходные дни профессиональные тренеры учат кататься на коньках всех желающих в возрасте от 10 лет. Присоединиться к занятиям в парке «Останкино» можно бесплатно.

Те, кто предпочитает конькам лыжи, могут встретиться на лыжне в парке «Останкино», чтобы освоить технику катания под руководством профессиональных тренеров. Занятия проходят по вторникам и средам с 19:00 до 20:00 и по воскресеньям с 10:00 до 11:00. Они подходят как новичкам, так и любителям.

Кроме того, покататься на лыжах в парке можно по одному из пяти лыжных маршрутов общей протяженностью 9,6 километра. Они пролегают по парку «Останкино» и Главному ботаническому саду имени Н.В. Цицина Российской академии наук. Для удобства посетителей со вторника по воскресенье с 10:00 до 22:00 работает пункт проката лыж. Самыми доступными для гостей ВДНХ остаются упражнения на свежем воздухе на круглогодичной площадке для воркаута и встречи бегового сообщества «5 верст ВДНХ» в парке «Останкино». Совершить пробежку в компании участников сообщества можно каждую субботу с 09:00 до 10:00. Участие бесплатное.