Врач Чудинская: люди с хорошим образованием, как правило, живут дольше

Люди с более высоким уровнем образования в среднем живут дольше и реже сталкиваются с тяжелыми формами хронических заболеваний, рассказала "Газете.Ru" врач-невролог АО "Медицина" (клиника академика Ройтберга) Галина Чудинская.

"Если убрать из слова "образование" школьные звонки и экзамены, останется его суть — способность мозга меняться под влиянием опыта. Нейробиология называет это нейропластичностью: наш мозг физически перестраивает связи между нейронами, когда мы что-то учим, пробуем, переосмысляем. Эти изменения особенно интенсивны в детстве, но исследования показывают, что мозг способен учиться и в зрелом, и в пожилом возрасте — просто "волны" пластичности становятся мягче и требуют больше усилий", — заметила доктор.

По словам врача, крупные исследования показывают, что уровень образования связан и с продолжительностью жизни, и с ее качеством.

"Люди с более высоким образовательным статусом в среднем живут дольше, реже сталкиваются с тяжелыми формами хронических заболеваний и лучше используют систему здравоохранения — от профилактики до сложного лечения. Образование повышает шансы на более высокий доход и доступ к медицине, формирует привычку критически относиться к информации (в том числе о здоровье) и, что важно, создает так называемый "когнитивный резерв" — дополнительный запас прочности мозга, который помогает дольше сохранять ясность мышления в старости", — объяснила невролог.​

Как отметила врач, каждый новый язык, курс, смена профессии или хобби дают мозгу шанс перестроить сети, укрепить связи и отложить возрастное снижение когнитивных функций.