Стоматолог объяснила причины утреннего неприятного запаха изо рта

Стоматолог из клиники Cleveland Clinic Дениз Степка рассказала, что неприятный запах изо рта, который часто появляется утром, может иметь несколько причин. Это явление нередко связано с уменьшением выработки слюны во время сна, что создает идеальные условия для размножения бактерий. Слюна играет ключевую роль в очищении ротовой полости, удаляя остатки пищи и микробы.

Среди факторов, способствующих сухости во рту, Степка выделяет курение, привычку дышать ртом во время сна и некоторые лекарства. Кроме того, с возрастом выработка слюны может снижаться. Неприятный запах также чаще наблюдается у лиц с заболеваниями, такими как изжога, диабет, а также заболевания печени и почек. В случае патологии почек, выдыхаемый воздух может иметь специфические запахи, такие как рыба или аммиак. Это связано с тем, что организм не в состоянии полностью устранить токсины. Кариес, пародонтит и использование различных стоматологических конструкций, например, брекетов или протезов, также могут стать источником неприятного запаха. Продукты, употребляемые накануне (лук, чеснок, алкоголь и кофе), значительно усиливают проблему запаха. Недостаточная гигиена полости рта также является весомым фактором.

Доктор Степка рекомендует тщательно чистить зубы дважды в день, особенно перед сном, использовать зубную нить и ополаскиватели, не содержащие спирт, чтобы избежать пересушивания слизистой. Также необходимо регулярно очищать язык от бактерий и пить воду сразу после пробуждения, чтобы активировать выработку слюны.