Терапевт Сысоева предупредила о потенциальных геометральных рисках сердечно-сосудистых заболеваний весной

Терапевт Сысоева предупредила о рисках сердечно-сосудистых заболеваний весной. С приходом весны, связанным с изменениями атмосферного давления и температурными колебаниями, у людей могут усугубляться хронические недуги, такие как гипертония, астма и экзема. Об этом сообщила терапевт из Красногорской клинической больницы Екатерина Сысоева в интервью для NEWS.ru.

Как отметила врач, сезонные изменения природы часто приводят к ухудшению состояния при ишемической болезни сердца, хроническом бронхите, артритах и различных дерматологических заболеваниях. В марте множество пациентов отмечают утомляемость и общее недомогание. По словам специалиста, это может быть связано с нехваткой витамина D, который также называют как «солнечный» витамин.

Чтобы минимизировать риск обострений, Сысоева советует разнообразить рацион продуктами, богатыми витаминами A, C и D, регулярно заниматься физической активностью на свежем воздухе и уделять внимание качеству сна. Также стоит обратить внимание на потребление продуктов, богатых омега-3 жирными кислотами, таких как рыба, орехи и семена, которые помогают улучшить состояние сердечно-сосудистой системы.

Не забывайте о важности поддержания водного баланса, особенно с увеличением температуры и солнечной активности в весенний период. Регулярное употребление достаточного количества воды поможет избежать обезвоживания и улучшит общее состояние организма.

Важно следить за состоянием здоровья и при наличии хронических заболеваний проконсультироваться с врачом о возможных мерах профилактики и индивидуальных рекомендациях.