Ученые рассказали, как правильно бросить курить

Научные сотрудники из Великобритании сообщили, как правильно освободиться от никотиновой зависимости. Академики утверждают, что бросить курить будет проще в компании, так как сделать это в одиночку значительно сложнее, чем кажется.

Особенно трудно отказаться от сигарет во время специальных, так скажем, пятиминуток на работе.

В такие моменты многие люди начинают чувствовать себя обделенными и страдают от отмены никотина.

Аесли найти себе компаньона для выполнения серьезной миссии, то есть возможность отвлекать друг друга от дурных мыслей, например, прогулкой или совместным походом в кино.

Отмечается, что данную гипотезу также подтвердили многочисленные исследования.

Люди, которые бросают в парах, значительно быстрее отказываются от сигарет, нежели те, кто бросает с помощью жвачек или пластырей.

Ранее: Что случилось с организмом у тех, кто бросил курить с 40-летним стажем