Как питаться при Великом посте 26 февраля

Православные христиане продолжают соблюдать Великий пост, поэтому altapress.ru делится правилами питания на 26 февраля.

Все подробности - здесь

Согласно правилам, 26 февраля — день сухоядения. Это значит, что употреблять в пищу можно только блюда, приготовленные без варки, жарения, тушения или запекания. Также еда должна быть без масла.

Ниже мы представили списки разрешенных и запрещенных продуктов в этот день.

Можно

• хлеб, сухарики;
• свежие фрукты и овощи;
• соления, квашеная капуста, соленые и маринованные огурцы, грибы и любые заготовки без масла;
• каши;
• соки, минеральная вода, чай, компоты;
• мед, сухофрукты, орехи, изюм;
• семечки, тмин, козинаки.

Нельзя

• мясо и птица;
• молоко, кисломолочные продукты;
• яйца;
• рыба и любые морепродукты;
• горчица, кетчуп, постный майонез;
• сливочное и растительное масла;
• сваренные каши;
• супы на основе круп и бобовых.

Ранее altapress.ru писал, какие есть общие запреты при соблюдении Великого поста. В материале также можно ознакомиться с его календарем и историей.