Юным смолянам рассказали о важности укрепления иммунитета

Как выглядит бодрый, жизнерадостный человек, и что он для этого делает? Об этом на уроке, посвященном заботе о себе, узнали учащиеся 2-го класса Многопрофильного лицея. Организовал его Центр общественного здоровья и медицинской профилактики в рамках недели сохранения и поддержания иммунитета.

То, что вирусы и бактерии могут наносить вред иммунитету и вызывать инфекционные заболевания, для школьников не новость. А вот подробно разобраться в том, что необходимо делать, чтобы правильно укреплять иммунитет, им помогла врач Ульяна Чемова. В доступной, игровой форме доктор рассмотрела с ребятами разные аспекты навыков здорового образа жизни: питание, режим дня, физическую активность и гигиену. Чтобы как следует усвоить материал, мальчики и девочки вооружились фломастерами и карандашами и изобразили правила заботы о своем иммунитете.

«Я рисую здоровый сон, потому что это очень важно».

«Я нарисовал, что нужно пить норму воды – это укрепляет иммунитет».

Внимание на тематическом уроке уделили и зарядке, в том числе и дыхательной.

«Мне так понравился этот урок, что, когда я приду домой, я расскажу маме и папе, как нужно следить за своим иммунитетом».

Напомню, Всемирным днем иммунитета считается 1 марта, но мероприятия, рассказывающие о важности его поддержания, проводятся в учебных заведениях круглый год.

Ульяна Чемова, врач Центра общественного здоровья и медицинской профилактики:
«Система иммунная является нашим щитом и барьером от всех микроорганизмов, которые находятся в окружающей среде, а живем мы естественно в нестерильных условиях. Важно говорить о профилактике заболеваний, об иммунитете с раннего возраста, и уже 2-й класс позволяет ребятам рассуждать и оперировать этими понятиями в жизни».

Все свои творческие работы ученики лицея передали в Центр общественного здоровья и медицинской профилактики, и обещали, что будут строго соблюдать нарисованные ими правила и защищать свой иммунитет.